Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей. Это связано с тем, что вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитета против этого вида вируса пока организм не выработал.
Для кого опасен грипп:
Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.
Как происходит заражение гриппом:
Грипп очень заразное заболевание. Эта инфекция передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки.
Симптомы гриппа:
- высокая температура (38-400С);
- озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, упадок сил;
- ухудшение аппетита (тошнота, рвота).
Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Осложнения гриппа:
- пневмония (вероятность летального исхода 40%);
- энцефалиты, менингиты;
- грипп у беременной женщины может вызвать осложнения беременности, патологии плода;
- обострение хронических заболеваний.
Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи богатые витаминами, рекомендуется обильное питье.
Некоторые меры защиты от гриппа для детей и пожилых людей :
Для детей :
- Вакцинация . Ребенку старше шести месяцев рекомендуется вакцинация от гриппа. Если ребёнок ещё не достиг возраста, когда проводится прививка, нужно сократить количество людей, с которыми он контактирует в период эпидемиологического подъёма.
- Соблюдение личной гигиены . Необходимо часто мыть руки с мылом, избегать прикосновений руками к своему носу, рту, глазам. При кашле и чихании нужно прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками.
Ограничение социальных контактов . В период распространения респираторных инфекций необходимо исключить посещение массовых мероприятий, соблюдать социальную дистанцию, избегать рукопожатий и объятий.
Соблюдение гигиены дома . Частые проветривания, влажная уборка, регулярная обработка антисептиками дверных ручек и кранов помогают быстрее избавляться от вирусных частиц, попадающих в помещения извне.
Для пожилых людей :
- Избегание посещения многолюдных мест . В транспорте можно обезопасить себя, надев маску.
- Вакцинация . Пожилым людям рекомендована ежегодная вакцинация не только против гриппа, но и против пневмококковой инфекции.
- Укрепление иммунитета . Для этого нужно следить за здоровым питанием, крепким сном, находиться больше времени на свежем воздухе, заниматься физкультурой (умеренно).
