Осторожно, игроман! Как выявить зависимость от гаджетов и излечиться от нее

Фото: ulpravda.ru

Этим летом Всемирная организация здравоохранения опубликовала новый перечень заболеваний, где среди психических болезней оказалась зависимость от онлайн-  и видеоигр. Сам перечень утвердят только  в 2022 году. Но уже сейчас специалисты говорят, что все-таки игромания - это болезнь.

Новая детская болезнь

Маме 13-летней Тани каждый день приходится провожать дочь в школу и встречать после уроков. Думаете, семья живет очень далеко от школы и дорога кажется матери небезопасной? Отнюдь нет, школа близко, просто по пути к ней девочка «зависает» в играх на планшете. Проиграет все деньги, которые даны на обед, и… отправляется гулять.

Как поясняет заведующая психологической службой городской клинической больницы № 1 Екатерина Картламаева, чаще всего такие проблемы возникают у детей, которые плохо справляются со стрессовыми ситуациями. Посудите сами: в школе двойки, учителя ругают, родители тоже, настроение никудышное. А сыграл разок - глядишь, и настроение поднялось.

Екатерина Картламаева предуп­­реждает родителей - дети довольно долго не различают два мира: реальный и виртуальный. Поэтому все, что происходит в каком-нибудь «Майнкрафте» они проецируют на то, что происходит вокруг них. Поэтому чем позже ваш ребенок получит доступ к гаджетам, тем лучше.

- У меня в практике был случай, когда женщина рассказывала, что ее сын очень способный и сам проходит несколько уровней в компьютерной игре. Однако, как оказалось, в свои четыре года он не умел разговаривать, - рассказывает психолог. - Все почему? Потому что основная жизнь ребенка проходила в компьютерной игре, где живое общение с родителями подменяется планшетом. В данном случае тяга к компьютерной игре - лишь способ добиться маминого внимания. Способ, конечно, не самый лучший, но разве мальчика кто-нибудь научил другому? Однако проблема оказалась разрешимой. Первый совет психолога ребенку был очень простым: завести обычай вместе гулять, рассказывая друг другу о новостях дня, своих делах и переживаниях.

- Конечно, пока рано говорить о том, что у нас выросло поколение людей, не отличающих игру от реальности, но вот у идущего за ними поколения - современных дошкольников - тенденция очень плохая, - говорит Картламаева. По словам психолога, нужно строго объяснить ребенку, что он смотрит мультики или играет в компьютер конкретное время: 40 - 60 минут в день. При этом если вы забираете у него это развлечение, то должны дать что-то взамен. И сейчас есть масса вариантов: кинетический песок, краски, футбольный мяч, в конце концов...

Стань человеком!

Знаете такую присказку: алкоголик никогда не признается, что он алкоголик. Со взрослыми игроманами дело обстоит точно так же. В какой момент, казалось бы, безобидное желание переключиться с рабочего отчета на «шарики» или «танки» переросло в настоящую зависимость?

- Человек теряет счет времени, совершенно не замечая, сколько часов он провел в игре. В итоге спать он ложится поздно, не может встать на работу, где у него начинаются проблемы, - Екатерина Картламаева перечисляет признаки, при которых и близким игромана, и ему самому следует бить тревогу. - Игроман может забывать, поел он или нет, перестает общаться с близкими или переходит на односложные ответы, вроде да и нет. Кстати, врачи уже относят геймеров к группе риска. Из-за постоянного времяпрепровождения за компьютером у таких людей начинаются проблемы с сердцем, и с опорно-двигательным аппаратом, и с пищеварением.

Одна из частных причин, почему человек не желает отказаться от виртуального мира даже во вред своему здоровью, - обманчивая самореализация. Это здесь, в нашем мире, он рядовой работник офиса, который получает среднюю зарплату и уходит с работы в 18.00. А там, в Сети… О! Там он король эльфов, или командир лучшего танкового экипажа, или величайший космодесантник в истории. И чем дальше, тем больше мир иллюзорный затягивает его в свои сети. Ничего не напоминает?

По словам Екатерины Картламаевой, чаще всего игромана пытаются вернуть в реальный мир его близкие, которые ведут человека к психологу. Сами зависимые слишком поздно понимают, что что-то пошло не так. Обычно это происходит, когда их реальная жизнь начинает рушиться - уходит жена или девушка, перестают общаться лучшие друзья и родители. И хорошо, если игроман осознает, что он все-таки человек, и сам начнет искать помощь у психолога. Потому что эльфу поможет только психиатр. 

Игорь УЛИТИН

14.10.2018 в 08:00 Народная газета 34 просмотра Народная газета
 
По теме
 
В Ульяновской области планируют усилить направление профилактической медицины - Минздрав Ульяновской области 14 ноября Губернатор Сергей Морозов ознакомился с работой центра здоровья на базе городской поликлиники №1 имени С.М.Кирова и провел совещание по вопросам совершенствования системы раннего выявления заболеваний.
15.11.2018
190918.jpg - Городская поликлиника №3 Организатором конкурса выступает Генеральная прокуратура Российской Федерации совместно с компетентными органами стран Межгосударственного совета по противодействию коррупции, в который входят Армения, Республика Беларусь,
15.11.2018
Проведена площадка «Здоровое предприятие» в Тереньгульском районе - Областной медцентр профессиональной патологии     Проведена площадка  «Здоровое предприятие»  в Тереньгульском районе     14.11.2018 года в рамках областного агитпоезда «За здоровый образ жизни и здоровую,
15.11.2018 Областной медцентр профессиональной патологии
Ульяновец осужден за применение насилия в отношении сотрудника Росгвардии - Следственный комитет Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Ульяновской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора ранее судимому 23-летнему Дмитрию Привалову,
15.11.2018 Следственный комитет
Игорь Тальков был убит 27 лет назад - Комсомольская правда Вдова рок-звезды потребовала привлечь к ответственности виновного в гибели ее мужа Роман ЛЯЛИН Со дня смерти Игоря Талькова прошло уже 27 лет, но убийца рокера до сих пор не наказан.
15.11.2018 Комсомольская правда
Изолирована от общества в колонии жительница областного центра, изобличенная Прокуратурой Засвияжского района г.Ульяновска в причинении тяжкого вреда здоровью человека.
15.11.2018 Прокуратура Ульяновской области
"Подмосковный Отелло" Дмитрий Грачёв получил 14 лет колонии [видео] Александр РОГОЗА @rogozavr В Серпуховском суде сегодня объявили приговор «подмосковному Оттело».
15.11.2018 Комсомольская правда
Еду участнику банды цапков передавал мужчина, который "обслуживает" арестантов Ольга СУХОВА @kp_kuban В Генпрокуратуре рассказали, сколько денег уходило на питание Вячеслава Цеповяза в колонии.
15.11.2018 Комсомольская правда
Дом культуры посёлка Сельдь отметит 40-летие - Мэрия города Ульяновска По информации управления культуры и организации досуга населения администрации, торжественное мероприятие начнётся 21 ноября в 17:00 в поселковом Доме культуры.
15.11.2018 Мэрия города Ульяновска
На носу выходные, а значит, самое время продумать семейный досуг. Вместе с детьми ульяновцы смогут перенестись в мир юрского периода, отправиться в Страну здоровья и испечь пряники в настоящем кондитерском цехе.
15.11.2018 Ulpravda.Ru
Открытый Кубок по боксу стартует в Ульяновске - Ulpravda.Ru На соревновании выступят юноши 2005-2006 годов рождения. Их мастерство будет оценивать почетный гость - заслуженный мастер спорта по боксу, трехкратный чемпион России, чемпион мира Андрей Николаевич Гоголев.
15.11.2018 Ulpravda.Ru
В ближайшее воскресенье, 18 ноября, в окрестностях села Красный Яр Чердаклинского района пройдут соревнования по спортивному ориентированию Его участниками станут сильнейшие спортсмены области.
15.11.2018 Ulpravda.Ru
В Ульяновске ужесточён «Закон о тишине» - Мэрия города Ульяновска Управление муниципальной безопасности администрации города напоминает, что в соответствии с региональным законом №121-ЗО запрещено нарушать покой граждан и тишину: с 13:00 до 15:00 ежедневно,
15.11.2018 Мэрия города Ульяновска
Маргарита Грачева вот уже год учится жить заново Фото: Александр РОГОЗА - Комсомольская правда 26-летняя женщина дала эксклюзивное интервью Радио «Комсомольская Правда» [видео] Александр РОГОЗА Антон АРАСЛАНОВ Итак, подмосковный садист, которого в СМИ прозвали «Отелло», получил 14 лет.
16.11.2018 Комсомольская правда
За минувшие сутки в Ульяновской области зарегистрировано 30 дорожно-транспортных происшествий, в которых 11 человек получили травмы различной степени тяжести.
15.11.2018 УМВД Ульяновской области