Осторожно, игроман! Как выявить зависимость от гаджетов и излечиться от нее

Фото: ulpravda.ru

Этим летом Всемирная организация здравоохранения опубликовала новый перечень заболеваний, где среди психических болезней оказалась зависимость от онлайн-  и видеоигр. Сам перечень утвердят только  в 2022 году. Но уже сейчас специалисты говорят, что все-таки игромания - это болезнь.

Новая детская болезнь

Маме 13-летней Тани каждый день приходится провожать дочь в школу и встречать после уроков. Думаете, семья живет очень далеко от школы и дорога кажется матери небезопасной? Отнюдь нет, школа близко, просто по пути к ней девочка «зависает» в играх на планшете. Проиграет все деньги, которые даны на обед, и… отправляется гулять.

Как поясняет заведующая психологической службой городской клинической больницы № 1 Екатерина Картламаева, чаще всего такие проблемы возникают у детей, которые плохо справляются со стрессовыми ситуациями. Посудите сами: в школе двойки, учителя ругают, родители тоже, настроение никудышное. А сыграл разок - глядишь, и настроение поднялось.

Екатерина Картламаева предуп­­реждает родителей - дети довольно долго не различают два мира: реальный и виртуальный. Поэтому все, что происходит в каком-нибудь «Майнкрафте» они проецируют на то, что происходит вокруг них. Поэтому чем позже ваш ребенок получит доступ к гаджетам, тем лучше.

- У меня в практике был случай, когда женщина рассказывала, что ее сын очень способный и сам проходит несколько уровней в компьютерной игре. Однако, как оказалось, в свои четыре года он не умел разговаривать, - рассказывает психолог. - Все почему? Потому что основная жизнь ребенка проходила в компьютерной игре, где живое общение с родителями подменяется планшетом. В данном случае тяга к компьютерной игре - лишь способ добиться маминого внимания. Способ, конечно, не самый лучший, но разве мальчика кто-нибудь научил другому? Однако проблема оказалась разрешимой. Первый совет психолога ребенку был очень простым: завести обычай вместе гулять, рассказывая друг другу о новостях дня, своих делах и переживаниях.

- Конечно, пока рано говорить о том, что у нас выросло поколение людей, не отличающих игру от реальности, но вот у идущего за ними поколения - современных дошкольников - тенденция очень плохая, - говорит Картламаева. По словам психолога, нужно строго объяснить ребенку, что он смотрит мультики или играет в компьютер конкретное время: 40 - 60 минут в день. При этом если вы забираете у него это развлечение, то должны дать что-то взамен. И сейчас есть масса вариантов: кинетический песок, краски, футбольный мяч, в конце концов...

Стань человеком!

Знаете такую присказку: алкоголик никогда не признается, что он алкоголик. Со взрослыми игроманами дело обстоит точно так же. В какой момент, казалось бы, безобидное желание переключиться с рабочего отчета на «шарики» или «танки» переросло в настоящую зависимость?

- Человек теряет счет времени, совершенно не замечая, сколько часов он провел в игре. В итоге спать он ложится поздно, не может встать на работу, где у него начинаются проблемы, - Екатерина Картламаева перечисляет признаки, при которых и близким игромана, и ему самому следует бить тревогу. - Игроман может забывать, поел он или нет, перестает общаться с близкими или переходит на односложные ответы, вроде да и нет. Кстати, врачи уже относят геймеров к группе риска. Из-за постоянного времяпрепровождения за компьютером у таких людей начинаются проблемы с сердцем, и с опорно-двигательным аппаратом, и с пищеварением.

Одна из частных причин, почему человек не желает отказаться от виртуального мира даже во вред своему здоровью, - обманчивая самореализация. Это здесь, в нашем мире, он рядовой работник офиса, который получает среднюю зарплату и уходит с работы в 18.00. А там, в Сети… О! Там он король эльфов, или командир лучшего танкового экипажа, или величайший космодесантник в истории. И чем дальше, тем больше мир иллюзорный затягивает его в свои сети. Ничего не напоминает?

По словам Екатерины Картламаевой, чаще всего игромана пытаются вернуть в реальный мир его близкие, которые ведут человека к психологу. Сами зависимые слишком поздно понимают, что что-то пошло не так. Обычно это происходит, когда их реальная жизнь начинает рушиться - уходит жена или девушка, перестают общаться лучшие друзья и родители. И хорошо, если игроман осознает, что он все-таки человек, и сам начнет искать помощь у психолога. Потому что эльфу поможет только психиатр. 

Игорь УЛИТИН

14.10.2018 в 08:00 Народная газета 34 просмотра Народная газета
 
По теме
IMG 3005 - Областная больница Мероприятие прошло 11и 12 апреля в городе Казань. В конференции приняло участие более тысячи офтальмологов со всей страны, в том числе 35 офтальмологов из лечебных учреждений Ульяновской области.
19.04.2019
 
На участках ЗАО «Проекты в сфере здравоохранения» начинают вести  прием специалисты государственных учреждений здравоохранения Ульяновской области - Минздрав Ульяновской области Медицинские учреждения  получил лицензию на помещения всех семи участков, где инвестор ранее оказывал медицинскую помощь жителям в рамках государственно-частного партнерства с региональным Минздравом.
18.04.2019
18 апреля в Старокулаткинской районной больнице во главе с главным врачом Р. Б. Кунеевским С. А.  и заведующими отделений проведен общественный мониторинг лекарственных средств.
18.04.2019
IMG 3005 - Областная больница Мероприятие прошло 11и 12 апреля в городе Казань. В конференции приняло участие более тысячи офтальмологов со всей страны, в том числе 35 офтальмологов из лечебных учреждений Ульяновской области.
19.04.2019 Областная больница
Ульяновцы и самарцы продавали героин в Сызрани - Ulpravda.Ru В Сызранском линейном отделе полиции на транспорте завершено расследование уголовного дела в отношении этнической группы, представители который продавали наркотики в Самарской области.
18.04.2019 Ulpravda.Ru
В редакцию попали скриншоты и аудиозаписи переговоров следователей-вымогателей и сына Галумова Александра Дина КАРПИЦКАЯ То, что говорит следователь сыну арестованного шокирует.
18.04.2019 Комсомольская правда
Сохраним нашу историческую родину - Ульяновская Городская Дума 18 апреля отмечается Международный день памятников и исторических мест. Этот день установлен ЮНЕСКО в 1983 году,  с целью привлечения внимания людей к защите и сохранению всемирного культурного наследия.
18.04.2019 Ульяновская Городская Дума
В ближайший уикенд жители региона могут интересно провести вечер в компании с любимыми актерами и музыкантами, пройтись по «Красному маршруту», увидеть цирковое шоу бесплатно и свалять сувенир.
18.04.2019 Ulpravda.Ru
В предстоящий уик-энд детвору ждет масса увеселительных мероприятий. Ребят ждут в театрах, кинотеатрах, музеях, парках и даже в цирке, чтобы наполнить эти дни яркими впечатлениями.
18.04.2019 Ulpravda.Ru
Александр Сергеев: «В Краснодаре мог подойти к Галицкому и поздороваться за руку» - ФК Волга «Чемпион» продолжает проект «новички ФК «Волга». Очередным героем рубрики стал воспитанник ульяновского и краснодарского футбола, 20-летний полузащитник Александр Сергеев - Ты восемь лет провёл в академии «Краснодара».
17.04.2019 ФК Волга
16 апреля 2019 года муниципальное бюджетное учреждение «Стройзаказчик» отчиталось об исполнении предписания, выданного Ульяновским УФАС России на устранение нарушения требований законодательства о контрактной системе.
18.04.2019 Ульяновское УФАС