Эпидемия ожирения

Фото: ul-csvmp.ru

Woman’s Feet on a Bathroom Scale

По данным Роспотребнадзора, за последние пять лет число людей с ожирением и лишним весом в России выросло более чем в три раза. Сегодня эти показатели уже достигли 60% и 27 %, соответственно. Эпидемия ожирения связана с гиподинамией и нерациональным питанием. Россияне едят мало фруктов, овощей и молочных продуктов и слишком много сахара и хлеба. Для 84% россиян основным продуктов в рационе является хлеб. По данным Росстата, средний россиянин съедает в год 39 кг сахара, 112 кг картошки и 118 кг хлеба.

За последние 100 лет россияне стали двигаться в два раза меньше, а есть – больше. Считается, что среднестатистическому взрослому мужчине, занимающемуся легким физическим трудом, достаточно 2000 килокалорий в сутки. Россияне ежедневно потребляют порядка 3500-4000 килокалорий. Проблемы уходят корнями в подростковый возраст. В этом периоде молодые люди активно растут и нуждаются в большем количестве пищи. К 18-20 годам активный рост в длину прекращается, но растянутый желудок продолжает требовать пищу в прежних объемах – начинается рост в ширину. Из-за избыточной энергетической ценности рациона у мужчин уже к 20-25 годам зачастую появляется отложения жира в области живота, а к 35-45 годам – абдоминальное ожирение. В отличие от женщин, у представителей сильного пола основное место накопления жира – брюшная полость (печень, брыжейка кишечника, сальники). Исследования показывают, чем тоще человек в талии, тем выше у него риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений – инфрактов и инсультов. Предел окружности талии для мужчин составляет 102 см, для женщин – всего 88 см.

Согласно Всемирной организации здравоохранения, диагноз лишнего веса и ожирения ставится на основании показателей индекса массы тела (ИМТ). ИМТ – это отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. Если ИМТ человека превышает 25 – у него избыточный вес, 30 – ожирение.

 
По теме
фото 2 10.12 - Центральная медико-санитарная часть В целях повышения доступности и качества оказания квалифицированной медицинской помощи, а также пропаганды здорового образа жизни среди населения Ульяновской области провели: День открытых дверей,
10.12.2018
план - Областной медцентр профессиональной патологии   Отчет о проведенных в Медицинском центре профпатологии мероприятиях, приуроченных к Международному дню  борьбы с коррупцией.
10.12.2018
 
11 декабря – Всемирный день больного бронхиальной астмой. Бронхиальная астма – серьезное хроническое заболевание, которое проявляется кашлем и разной степенью затрудненного дыхания, вплоть до удушья.
10.12.2018
Захватова Л - Trisosny.ru В осенние месяцы 2008 года Димитровград буквально «лихорадило»: инфекционные и терапевтические отделения стационаров клинической больницы были переполнены в связи с «эпидемией» геморрагической лихорадки с почечным синдро
10.12.2018 Trisosny.ru
план - Областной медцентр профессиональной патологии   Отчет о проведенных в Медицинском центре профпатологии мероприятиях, приуроченных к Международному дню  борьбы с коррупцией.
10.12.2018 Областной медцентр профессиональной патологии
Уже несколько лет подряд жители Старомайнского района Ульяновской области помогают бороться с раком головного мозга тринадцатилетнему Владиславу Мокшину из села Дмитриево-Помряскино.
09.12.2018 Ulpravda.Ru
Герои нашего времени - Следственный комитет 9 декабря в России отмечается День Героев Отечества – особенный праздник, призванный отдать дань мужеству, самоотверженности, патриотическим качествам людей, по праву носящих это высокое звание.
09.12.2018 Следственный комитет
Лучше Безрукова и Гришковца. Зрители отправили «Enfant-terrible» в Москву, а Гоша Куценко и Александр Михайлов присудили премию - Ulpravda.Ru Для актеров театра-студии «Enfant-terrible» участие их любимого создания – сказки-притчи «Чудесные странники» - в независимой Национальной премии за доброту в искусстве «На Благо Мира» стало неожиданностью.
10.12.2018 Ulpravda.Ru
Пожалуй, за всю свою историю малый концертный зал Ленинского Мемориала не видел одновременно столько платьев, платков, шпилек и пайеток.
08.12.2018 Ulpravda.Ru
Ульяновцы «уложили» в Перми всех поволжских силачей - Ulpravda.Ru На соревнованиях ПФО по армрестлингу наши земляки вошли в число лучших. В спорткомплексе Сухарева прошёл второй по масштабу турнир России по армрестлингу – чемпионат и первенство Приволжского округа.
09.12.2018 Ulpravda.Ru
«Кванториум» отметит свой день рождения - Ulpravda.Ru 10 декабря детский технопарк «Кванториум» отметит второй день рождения. Праздничная программа для воспитанников включает мастер-классы по основным направлениям образовательной деятельности: аэро, био, робо, нано, ИТ, хай-тек,
10.12.2018 Ulpravda.Ru
Илья Ножечкин: «У регионов должно остаться право решать, вводить социальные нормы на потребление электроэнергии или нет» - Единая Россия В рамках XVIII Съезда «Единой России» ульяновские партийцы представили свои инициативы по реализации проекта «Школа грамотного потребителя» 7 декабря в Общественной палате РФ прошло подведение годовых итогов партийног
10.12.2018 Единая Россия
Состоялся торжественный акт, посвященный блаженному Андрею - Симбирская Епархия 9 декабря в киноконцертном комплексе «Современник» состоялся торжественный акт, приуроченный к 177-летию со дня преставления святого блаженного Андрея Симбирского, Христа ради юродивого чудотворца.
10.12.2018 Симбирская Епархия